Meu nome é Thiago e Resolvi comecar uma dieta hoje
Sou ex fumante e sempre tive problemas com peso estou disposto a perdelos agora
vou utilizar este blog como um registro de tudo que faço ou como durante esta dieta em que pretendo perder 40 Kg em até 15 semanas.
Como ja disse sou um ex fumante compulsivo e hoje um gordo clinico com alguns problemas de saude devido a obesidade como pressao alta.
Tambem vou postar fotos semanalmente assim como a quantidade de quilos perdidos
Espero que varias pessoas leiam isso e embarquem nessa viagem comigo.
Abraços e vamos ver no que da Thiago Diniz
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